Kolik energie jste vydali na výletu? Napoví nová aplikace

Portál Radost z pohybu a výzkumně-vzdělávací systém Indares, vyvíjený na fakultě tělesné kultury, nabízejí novinku. Jednoduchá aplikace po zadání příslušných informací prozradí, kolik energie uživatel spálil během svého výletu či túry.

„Turistická chůze se energetickým výdejem za stejnou jednotku času vyrovná mnohým sportům, například tenisu či volejbalu. Navíc se při ní zpravidla pohybujeme ve zdravějším prostředí na čerstvém vzduchu,“ uvedl autor aplikace Pavel Fical.

Podotkl přitom, že chůze je nejčastější pohybovou aktivitou zapisovanou do systému Indares, kde si uživatelé mohou vést svůj pohybový deník nebo se s dalšími lidmi zapojit do plnění pohybových výzev. „V závislosti na věku se samozřejmě pohybová aktivita trochu mění, i tak je chůze nejoblíbenější. U dětí tvoří zhruba třetinu pohybových aktivit, u seniorů dokonce více než polovinu,“ dodal Fical.

V nové aplikaci, kterou si může vyzkoušet kdokoliv bez registrace v systému, uživatelé jednoduše po zadání charakteru chůze, doby strávené výletem a své hmotnosti zjistí, kolik na výletu vydali energie. Aplikace přitom nabízí srovnání s doporučeným výdejem energie k udržení zdraví či s hodnotou průměrného oběda, která činí 600 kCal. Aplikace je dostupná ZDE.

Na portálu Radost z pohybu, který byl vytvořen díky podpoře projektu Univerzita Palackého – centrum vědy pro všechny, a v samotném systému Indares, s nímž je portál propojen, si mohou uživatelé v jednotlivých věkových sekcích vyzkoušet i další miniaplikace – pracující si například mohou nechat vyhodnotit svoji cestu do zaměstnání.