Proč nekouřit?

V zimním semestru posledního ročníku magisterského studia jsme absolvovali velmi zajímavý Závěrečný biologický seminář s prof. RNDr. Vítězslavem Bičíkem, CSc. Podmínkou k udělení zápočtu bylo také vypracování seminární práce na různá předepsaná témata. Zvolil jsem si téma o vlivu kouření na lidský organismus. Zkrácenou verzi své úvahy jsem se rozhodl poslat do reprezentativního univerzitního Žurnálu.

O škodlivosti kouření bylo napsáno velké množství knih i vědeckých článků. V tabáku a při hoření vzniká několik desítek látek, z nichž některé mají prokazatelně karcinogenní účinky (např. dehet a další). Kuřáky postihuje nejen rakovina plic, ale i nádory v ústní dutině, ledvinách, močovém měchýři, děložním čípku, tlustém střevě, konečníku i mozku. Kouření urychluje aterosklerózu a podílí se tak na infarktech myokardu a mozkových cévních příhodách. V neposlední řadě, na což chci zvlášť upozornit, má velmi negativní vliv na dívky, budoucí rodičky. Kuřačky mají sníženou schopnost dělohy přijmout vajíčko, zvyšuje se u nich riziko mimoděložního těhotenství a snížená je také porodní hmotnost jejich novorozenců. Nikotin nemá karcinogenní účiny, ale způsobuje nežádoucí zúžení arteriol a prekapilárních svěračů v placentě a navíc právě tato látka je odpovědna za závislost organismu na kouření. Oxid uhelnatý je příčinou nedostatečného okysličování krve plodu. U kuřaček se vytváří menší množství mléka, do něhož se dostávají také škodlivé látky. I pobyt v zakouřeném prostředí při tzv. pasivním kouření v restauracích, bytě, autě má rovněž negativní vliv jak na plod, tak na vývoj novorozence.

Ze svého okolí znám nejeden smutný případ, kdy např. silná kuřačka potratila ve třetím měsíci těhotenství a od té doby se marně snaží znovu otěhotnět, ale kouření nezanechala. Jsem doslova alergický na situace, když vidím na ulici dívku jak tlačí kočárek s dítětem a kouří. V rodinách, kde oba rodiče kouří, začínají obvykle  kouřit i jejich děti.

Milé studentky a studenti, přátelé. Jako zapřísáhlý nekuřák se na vás obracím, abyste kouřit nezačínali nebo včas přestali. Od mnoha silných kuřáků, kteří chtějí nebo chtěli přestat kouřit vím, že abstinenční příznaky z nedostatku nikotinu bývají zpravidla velmi nepříjemné a jsou pak hlavním důvodem neúspěchu při odvykání kouření. Všichni víme, že není nic důležitějšího než vlastní zdraví. Nikdo přeci nechce zažít situaci, kdy lékař ukáže pacientovi rentgenový snímek plic s  pokročilým stadiem rakoviny nebo jiných orgánů. V takovém případě si člověk uvědomí, že začal kouřit třeba z frajeřiny a kdyby šlo vrátit čas, nikdy by nezačal. Uvědomme si, že moderní je opravdu nekouřit.

 Bc. David Kosík, student PřF UP